Сейчас у нас регулируется так: я стараюсь, чтобы у детей было не слишком много свободного времени - учеба, разные кружки почти каждый день и т.д. В свое свободное время они делают, что хотят, я только отслеживаю и контролирую контент (дети младшие школьники). У них есть свой комп и айпад (последнее, увы, непрошеный подарок). Иногда получается, что они играют часами, не отрываясь, но часто им надоедает самим - дочка может спокойно оставить игру и взяться за книжку, сын может переключиться с экранных супергероев на пластмассовых (господи, уже не знаешь, как и сказать, что речь о реальных игрушках, которые в руки можно взять, а не о компьютерных). Одно время использовала специальную программу, которая вырубала комп по составленному мной расписанию - отличная вещь, с программой не поспоришь, не поноешь, воспринимается как данность, во всяком случае в нежном возрасте.